「原本要做的事情，忽然間不想做，想逃避，整天躺在床上瞓覺⋯⋯」
「重要的約會遲到，急趕途中心跳加快，呼吸困難，腳震，突然腹痛得很厲害⋯⋯」

遇過情緒問題的人，回想發病經過，感覺負面情緒似一張隱形大網，最初不為意，身邊人甚至自己都以為：一時懶散！太緊張！時間管理差！但它慢慢收緊至影響生活，才注意到問題存在。

尤其面對照顧的漫長過程，隨時要犧牲工作、消閒娛樂、與家人的關係，甚至身心健康。面對親人慢慢失去記憶和自理能力，彷如變成另一個人，反覆的病情令人無所適從，更容易勾起不安情緒。然而多數人把注意力放在病人身上，照顧者的需要呢？

照顧者壓力爆煲

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