分類: 搞好身體

癌後的日子:健康飲食不戒口

二十五年前因為胃癌切掉整個胃部,但踏入復康期後,她並沒有戒口:「樣樣唔食,就唔夠營養和體力。如果真的很擔心,想吃甚麼就吃一件,滿足心魔。Eling在切除胃部手術後,一開始只能喝奶、吃粥,進食流質的食物,慢慢可以吃一塊餅乾等固體食物,再由小半片麵包到整個麵包。如今二十五年過去,她甚麼都吃,但會少食多餐:「重要是健康的生活習慣。有些癌症病人不吃蝦蟹,但吃一兩件不會有甚麼問題。可是如果常吃速食食物,那本來就不健康的。」