拖地腰痛🧹、晾衫手痛、蹲下抹地輪到膝蓋痛⋯⋯長者做家務時力不從心，有什麼實用的樂齡科技，可以減輕家務負擔？

一級職業治療師葉靈進在房協長者安居資源中心「家務有妙法」講座上，介紹3種家居適用的科技產品，減少長者做家務時疲勞、受傷的機會。

1️⃣電動晾衣架👕

重覆地舉手晾衣🧺，容易肩頸痠痛，探身出窗時更有機會發生意外。

葉靈進建議，長者可考慮裝嵌於天花板的電動晾衣架，按動遙控，即可把衣架升降至合適高度🔃，「使用時才降下來，升上去又不會阻礙活動空間，特別方便肩膊不便、患五十肩的長者。」

2️⃣智能明火煮食爐🍳

「時間掣和自動熄火功能，不只電磁爐專屬。」

葉靈進指部分智能明火煮食爐也設有時間掣⏰，並具備防乾燒的自動熄火功能。有些型號甚至結合手機應用程式📱，讓用家遙距控制爐頭，「出街後發現個湯仲煲緊，也可立即熄火」。

3️⃣智能清潔機械人🧹

會拖地、吸塵、掃地的機械人面世多年，功能不斷推陳出新。一些新型號除了自動打掃地面，更可清潔掃把頭上的髒物，為地拖換水、洗拖布🧼。

但葉靈進提醒，留意機械人運作時容易絆倒長者，最好趁長者外出才開動機械人。