【🇬🇧 阿媽移英後】疑有認知障礙 7 社工10個照顧建議 💥

如何在英國 照顧認知障礙長者

文：呂珠玲

聖雅各福群會前服務經理岑智榮移民英國後，開始從事當地的認知障礙症華人長者工作。他叮囑移民港人若懷疑家人有病，要盡快求診，「在英國求診可以要求翻譯，如果診所這次無法安排翻譯，寧願下次再來。」

1 尋求確診

去家庭醫生門診（GP）求診，由GP轉介專業評估。盡早確診很重要，早期認知障礙症病人可用藥物延緩腦退化，照顧者亦較易獲得支援服務。

2 建立安樂窩

幫助長者適應居住環境，例如在煮食爐電掣上貼標籤，以1、2、3步驟代替開關掣，或以大細火圖案代替強弱掣，水喉冷熱掣也得貼標籤。

3 分擔家務

盡量讓長者重拾在香港時的細藝，不懂操作爐具的可負責洗菜切肉，原則是協助他們參與家務，寧願他們做錯也較投閒置散好。

4 注意樓梯安全

盡量將長者臥室及浴室設於地下層，以免他們上上落落；在樓梯間安裝感應燈，以防他們摸黑拾級時跌倒。

5 注意日落症候群

有些認知障礙症患者有日落症候群，入黑會出現焦躁和幻覺。英國冬天提早日落，更易影響長者判斷力，提早關窗廉可訓練他們不靠日照掌握時間。

6 耐心教認路

多帶長者在居所四周散步，在教堂、消防局等地標不厭其煩向他們重覆方向。偶爾悄悄跟他們走回家，確認是否真的認得路。

7 走失聯絡

在長者的銀包放一張家人聯絡方法的紙條，或在長者電話安裝追蹤功能。有些地區的警局為長者提供走失手帶，上面的 QR Code 記錄緊急聯絡人資料。

8 遠親不如近鄰

跟左鄰右里建立良好關係，不妨讓鄰居知道長者情況。英國人對認知障礙症很包容，這樣既令長者對社區有親切感，長者走失時亦較易獲得支援。

9 找人傾訴

照顧者難以長期單打獨鬥，盡量找人傾訴，預早物色親友或鄰居作為緊急支援，萬一自己不勝負荷，仍可將長者交託給可信賴的人。

10 避免角力

認知障礙症患者有深刻情感記憶，不要執着糾正他記錯，也別在他面前向醫生講述病況，寧願等診所安排專業翻譯，跟患者保持良好關係以便長期照顧。