【50歲後才開始的事】 心靈新方向

文：Tina

如果講50+ 後才開始的事情，我會描述它為──心靈藝術工作。

50歲前，仍是單身的我只顧拼命工作，而較少注重自己心靈需要。只知道不斷把日程表填得滿滿的，令自己好像過得很充實。活動多但其實社交方面又偏內向，性格上的限制令自己總喜歡獨來獨往。當工作與社交上遇上了一次大衝擊、好朋友逝世等悲傷事情發生後，情緒就崩潰，只知道當時的我已經無力處理過多的負面情緒。

曾聽人講過，人退休前要為自己培養多方面的興趣，以備將來年紀越來越大，身體狀況有變化時，都可以有「人生目標」去過日子。機緣巧合下，遇上坊間舉辦的藝術體驗班，小時候曾被老師批評與藝術沾不上任何關係的我，就抱著一試無妨的心態去參加。那一次心靈上的震撼，到現在我還會記得，而且亦成為我50+ 生活上的新方向。

自我受到那次藝術體驗啟發後，我對自己說：「趁現在還有工作可以負擔到學費時候，就找自己喜歡的，希望嘗試的，都去報名學習。」所以我學習了不同媒介的藝術，漸漸地我甚至會與其他朋友分享自己的作品。由以往心靈上只靠自己支撐著，現在會透過創作去表達自己的情感，心神由一直向內亦慢慢向外擴展。曾以為自己無力走出「心靈黑房」，現在可以期待心靈空間外的陽光照射入心中。

展望自己繼續走在50+ 路上，好希望與人分享自己在心靈藝術上得到的情緒支持。願與情緒上或心靈上想找陪伴的人結伴同行。藝術無分對錯好壞，人人都可以成為一位「藝術家」。就讓「藝術」作為媒介去為自己創造一個更寬更光亮的心靈空間，人可以安心地在那裡恢愎生機，按自己步伐去調節生活方向，迎向更積極正面的60+、70+、80+、90+……