某次訪問一位已退休多年的老師，她拿出手帳說：「現在比上班時，生活排得更密密麻麻呢！」

近年流行的子彈筆記（Bullet Journal），身邊的年輕女生非常著迷，以不同的顏色畫圖表、做標記。本來有點抗拒，但細看覺得非常實用。簡單而言，可以有四種分類：

1. 首要建立索引，以便快速找回合適的資料。
2. 訂下目標的未來規劃，旁邊可加入進度表。
3. 每月計劃。
4. 每日記錄。

這和傳統有日期的記事簿不同，空白的版面有更大彈性，隨便一本筆記本也可以，因為格式、記事方式和符號都是自己決定的。接著可以用不同的顏色筆、膠帶、剪刀、迴紋針、印章、貼紙等……註明需要優先處理、已經完成、改變主意等等。

子彈筆記反映我們如何過生活，有人按既定的格式填得滿滿都是工作，有人願意花心思安排時間運用，讓日子過得不一樣。工作以外，我們陪伴家人、跟自己獨處、找朋友共聚、這些都可以透過子彈筆記上不同形式的規劃逐一實行。

智能電話也可以記事，隨時記錄。然而坐下來，執筆寫手帳，可以整理思緒，像是一種自我觀察的儀式，提醒自己把每日的生活都好好地過。

新一年，讓子彈筆記更中生活的紅心。