瞓唔著：睡不著，因為愛？

想像你的伴侶在睡夢中會踢人、打人，其至扼頸—會離開嗎？原來三份二人願意繼續同睡。

中文大學醫學院精神科學系教授榮潤國是睡眠疾病研究權威，九十年代已經打通一萬個電話，普查香港人的睡眠狀況，由長者到青少年都仔細研究過。2016年他有份發表全球首份研究，調查「發夢期夢遊」患者伴侶的健康和婚姻。

「我有一種病人，晚上會打老婆；可是六成伴侶是不願分開睡：『他會跌親、會受傷，我要睇住佢。』」榮潤國說。這種病叫「發夢期夢遊」（REM sleep behavior disorder），香港長者當中，有0.38%至2%患者，他們會在熟睡時大叫，踢人打人。榮潤國在中大醫學院的團隊，訪問了四十位患者的伴侶，超過六成曾經因而受傷，其中五人嚴重受傷或者受到威脅，包括脖子被扼。近半被訪者會在床的四周放軟墊等，小部份曾經鎖起家中利器、鎖上門窗防止患者的暴力行為，甚至把患者雙腿綁起來─可是超過六成人仍然同睡，並且有三份二被訪者說婚姻關係良好。

可是在這樣的患者旁邊，睡得好嗎？睡不好會有甚麼影響？有研究針對睡眠窒息症患者的伴侶，發現他們的睡眠質素、身體和心理健康都受影響。榮潤國和團隊還訪問了三十五位年齡相近的睡眠窒息症患者伴侶，比較發夢期夢遊患者伴侶的情況。

結果發現兩種病患者的伴侶都睡不好。五份一人自己也失眠。「睡不好，跟很多病都有關。」肥胖、中風、癌症、糖尿病、心臟病、認知障礙症、柏金遜症……而發夢期夢遊比起睡眠窒息症的患者伴侶，更容易出現焦慮，生活質素較差，婚姻也較受影響。

患上睡眠問題對伴侶的影響	發夢期夢遊患者伴侶	睡眠窒息症患者伴侶
影響睡眠質素	60%	55.9%
失眠	22.5%	22.9%
良好婚姻關係	67.5%	68.6%
婚姻關係受伴侶睡眠問題影響	12.5%	0%
出現焦慮及抑鬱徵兆	100%	100%
焦慮	27.5%	20%
抑鬱	82.5%	91.4%
生活質量不佳	10%	9.2%
身體受影響	1.9%	2.1%
心理受影響	2%	1.4%
社交關係受影響	1.4%	2.2%
環境受影響	1.4%	1.3%