耳水不平衡甚為普遍，大多數患者於中年發病，且易與普通暈眩混淆。

如何分辨耳水不平衡 / 耳石鬆脫 / 一般暈眩?

耳水不平衡病徵包括頭暈、耳鳴和聽力減弱，每次發病時間持續半小時至數小時不等。耳石鬆脫的暈眩則多數只持續數十秒，與耳水不平衡的頭暈不同。至於一般暈眩則可能只有頭暈，未必同時有耳鳴和聽力減弱。男女性皆有可能患上耳水不平衡，兩者發病機率相若。

耳水不平衡與耳石鬆脫

梁小姐 40歲

曾經歷數次耳水不平衡，每次出現的情況都不同，令梁小姐防不勝防。第一次發病時在公司，她突然感到天旋地轉，加上耳鳴和作嘔，需經救護車送入醫院。另一次，她和同事午飯後正在返公司的途中，突然間又出現耳水不平衡，這次她心裡有數，立即請同事陪她乘的士回家休息，然而在床上休息了近一小時也於事無補，依然暈頭轉向，結果還是要去看醫生服藥，頭暈才止住。

Benson 45歲

身材高大微胖、外形好man的Benson也試過在公司出現耳水不平衡，「那次是人生第一次頭暈，非常辛苦，我自己都驚，以為自己有隱性病。」

暫無根治之法

耳鼻喉科專科醫生盧佩儀表示，耳水不平衡患者有男有女，確實成因不明，主要與內耳淋巴水壓不平衡有關，暫沒有根治之法， 一般醫生會用止暈、止嘔藥和利尿藥來紓緩病情，患者應避免吃太鹹和高鈉的食物，有助減輕或預防復發。

由於耳水不平衡會復發，患者或會誤以為每次頭暈都因耳水不平衡，但盧佩儀指出，頭暈的原因甚多，耳神經發炎也可導致頭暈，建議患者如有不適，應經醫生對症下藥。

腎虛致眩暈

中醫認為耳水不平衡是眩暈的一種，眩暈主因是腎虛。註冊中醫師羅頌慧指出，腎開竅於耳，腎陰虧損就會有眩暈、耳鳴和耳聾等情況。治療藥方可選用六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸、淮山、澤瀉、牡丹皮、茯苓組合而成，有滋陰補腎作用。此藥方有三補三瀉藥，補藥份量較多，可治療耳水不平衡。

羅頌慧又稱，治療耳水不平衡，主要按體質用藥。至於平日飲食，建議患者以清淡為主，偏鹹及有醬汁的食物宜減少。平日宜多休息，特別耳水不平衡復發時不宜過勞。

黃太 65歲

因為經常頭暈，黃太一直以為自己患有耳水不平衡。到耳鼻喉科專科醫生求診，醫生指她是耳石鬆脫，建議到醫院接受耳石復位治療。

耳石是依附在內耳前庭的微粒，會隨着頭部搖晃而滾動，從而刺激內耳神經，將移動訊息傳送至大腦，以維持身體平衡。假如耳石移位，就會擾亂正常的平衡感，產生暈眩。

耳石復位治療是透過物理治療令耳石復位。耳鼻喉科專科醫生盧佩儀解釋：「耳石復位治療大多數由醫生執行， 透過一連串頭部和身體的擺動，用重力將耳石帶回原位。另有特製的TRV 椅子協助進行治療，但因為椅子很貴，故此不是很多醫院有提供。當耳石復位，頭暈病徵便會大大減少，甚至消失，效果顯著。不過，此治療並不適合所有病人，如病人有頸椎根神經病變、 脊髓神經病變、頸腦動脈剝離、頸部曾經受傷或曾接受頸椎手術等，都不適宜接受耳石復位治療。」另外，部分患者在接受治療後，會有作嘔和頭暈等不良反應。

照顧耳水不平衡的長者

當長者因耳水不平衡而頭暈時，老人科社康護士陳淑芬提醒照顧者，應先令長者保持冷靜，並立即停止所有活動。幫助長者躺臥在平面上 (例如地下、 床上)，將視線停留在遠處不移動的物件。不要合上眼睛，因為合上眼睛會令暈眩加劇。

不要進食或飲用流質食物，避免嘔吐而造成梗塞。眩暈後，長者會感到虛弱無力、步履不穩，容易跌倒。所以當眩暈停止後，不要立即起身，可在床上休息甚至小睡一會，直至所有徵狀消失後，才慢慢坐起。起身的動作也要慢，如再出現眩暈，不要勉強，應躺下繼續休息。

至於日常護理，陳淑芬指可按醫生處方使用止暈藥和止嘔藥，並勸喻長者及早戒煙戒酒，以改善循環系統。如果頭暈情況嚴重，照顧者宜陪同長者求診，找出經常頭暈的原因，進行適當治療。

照顧耳水不平衡長者正確方法