【護士分享】傷心無法避

每想起去世丈夫 唸心經一次

文：安姑娘

朋友與老伴年輕時為兒為女，為家鄉雙親手足，克盡己職，即使生病往往只是自購草藥、成藥，自己醫自己，不大敢放下工作休息。同甘共苦四、五十年，情是那麼濃。

眼前人如今離開，幾十年的街坊問：「你老伴呢？」

「早排不是話搬去邊到住吓咩？點解只見你同姐姐嘅？」

「點解唔見你老伴落樓飲？」

「好少只見到你一個喎！」

……

朋友對我說：「一被問起，我就忍唔住想喊。」

「你們兩夫妻人緣好，幾十年的老街坊，見慣你們孖公仔，順口的問候，都會挑起你對老伴的思念。這樣的情況會維持好一段日子。」

「本來日子平復返一些，可是一句平常話，心情又會難過起來。」

「早前老伴病危，移民的仔女未返；接著仔女陸續返，老伴離開了；然後辦理身後事，面對昔日種種家居擺設，日常用品，要執拾遺物，談何容易。到了喪禮完結，兒孫陸續離港，再一次面對分離， 你都一關一關撐過了。」

「 阿女話：『阿媽以前你為頭家 完全無自己的生活，無自己的空間。而家要為自己過一些開心自在的生活，找一些你自己喜愛的東西，要錫番自己。」他們叫我去外國跟他們一起住一段時間，當去旅行開心下。」

「咁……你想唔想去?」

「我唔抗拒，都適應到，ok的。」

「不過，其實不論去哪裏，如果為了避開憶念引起的傷痛，其實避去邊都避唔到。倒不如你一想起，就送一篇最簡短的《心經》給他。」我想起朋友提過女兒教她念《心經》：「每想起他一次，就為他念一次。就算傷心得沒有力氣了，也可以送一篇給他。與其每想起他心情就下沉，不如念經給他，為他做件好事。」

「其實我仲係唔識念。」

「網上廣東話版、普通話版、念頌版、唱頌版、老師法師版、歌星版都有。一陣我傳給你聽，你揀喜歡的跟住唱念多幾遍，自然可以了。」