遊走，可能對家人是一種困擾，但園藝治療反而鼓勵認知障礙症人士散步，並轉化為別具意義、集合治療、訓練的活動。

遊走，可能對家人是一種困擾，但園藝治療反而鼓勵認知障礙症人士散步，並轉化為別具意義、集合治療、訓練的活動。 園藝治療師Connie提到本港首個提供園藝治療的「耆翠園」，遊走徑的設計別具心思，細微至植物品種、花葉顏色，都能增加患者與大自然的接觸及互動，甚至讓患者由被照顧的角色，倒轉為「照顧者」。

遊走，可能對家人是一種困擾，但園藝治療反而鼓勵認知障礙症人士散步，並轉化為別具意義、集合治療、訓練的活動。


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【照顧者專訪】甚麼是園藝治療？
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【照顧者專訪】 甚麼是園藝治療？｜照顧者花園

【照顧者專訪】 甚麼是園藝治療？

由學習繪畫，到開辦畫展，高錕教授證明了，即使是晚期認知障礙症也能畫畫。

由學習繪畫，到開辦畫展，高錕教授證明了，即使是晚期認知障礙症也能畫畫。
繪畫治療師Polly接觸高錕教授的時候，他已屆晚期，想不起蘋果的樣子、失去拿筆的感覺。Polly便從碰畫紙、揸筆等一步步教起，她形容上課的過程更像一個聚會，大家透過作畫而溝通。
不只繪下當刻回憶，畫作更成為自己及家人的禮物。

<h1 class="MuiTypography-root jss154 MuiTypography-h4">【照顧者專訪】繪畫治療與高錕：晚期也可畫畫</h1>

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【照顧者專訪】繪畫治療與高錕：晚期也可畫畫｜照顧者花園

【照顧者專訪】繪畫治療與高錕：晚期也可畫畫

屋企環境細，又怕惹到蛇蟲鼠蟻。園藝治療師Connie提議了兩種粗生的小植物，讓認知障礙症患者嘗試非藥物治療。

屋企環境細，又怕惹到蛇蟲鼠蟻。園藝治療師Connie提議了兩種粗生的小植物&mdash;&mdash;紅白網紋及到手香，適合於細小的窗台種植，仲有視覺、嗅覺及觸覺的刺激！甚至綠豆、蔥蒜等常見食材都可以化身為小盆栽，玩得又食得！ 除了可以用泥土種植，Connie仲有其他建議畀大家！入嚟睇片了解吓～

【照顧者專訪】 家居園藝治療

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【照顧者專訪】 家居園藝治療｜照顧者花園

【照顧者專訪】 家居園藝治療

繪畫的每一個過程，由顏色、步驟到題材，都可以為認知障礙症人士提供訓練，是認知行為療法之一。

繪畫的每一個過程，由顏色、步驟到題材，都可以為認知障礙症人士提供訓練。
專門教導認知障礙症人士的繪畫治療師Polly善用生活題材，例如飲茶、小豬，引起患者的興趣，令他們用一筆一劃，畫出自己的心情及回憶。
想了解更多繪畫治療？唔好錯過今集的「照顧者大大聲」！

【照顧者專訪】繪畫治療與認知訓練

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【照顧者專訪】繪畫治療與認知訓練｜照顧者花園

【照顧者專訪】繪畫治療與認知訓練

「照顧者大大聲」訪問物理治療師林家寶，他教路：如何日常生活中訓練長者，改善長者新冠康復後，身體機能大不如前的情況。

思想紊亂、體能倒退⋯⋯長者新冠康復後，身體機能大不如前，情況可以逆轉嗎？「照顧者大大聲」訪問物理治療師林家寶，他教路：🧠 重覆講述時間、空間、地點，進行認知訓練💪🏻 適當安排毛巾操、 腦健操、郁郁手腳💡 3個方法評估症狀另一重要的，是照顧者要保持正面心態：「唔好見到長者差咗就覺得世界末日，因為有些症狀的確會逆轉。這階段，要沉著應戰！」

【照顧者專訪】改善新冠康復者體能

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思想紊亂、體能倒退⋯⋯長者新冠康復後，身體機能大不如前，情況可以逆轉嗎？ 「照顧者大大聲」訪問物理治療師林家寶，他教路：如何日常生活中訓練長者： 重覆講述時間、空間、地點，進行認知訓練 ；適當安排毛巾操、 腦健操、郁郁手腳； 3個方法評估症狀。

【照顧者專訪】改善新冠康復者體能｜疫情下的長者

新冠康復後仍然受「腦霧」影響，容易疲勞、集中力低、沒氣沒力。應對腦霧症狀時，要簡化生活細節、調整作息、飲食，留意生活中的每一環。

「明明已轉為陰性，但都係攰到瞓喺床到，乜都唔做。」照顧者Eva朋友的媽媽需長期臥床，新冠康復後仍然受「腦霧」影響，容易疲勞、集中力低、沒氣沒力。物理治療師林家寶提醒，康復者應對腦霧症狀時，要簡化生活細節、調整作息、飲食，留意生活中的每一環，「當自己是好疲累的人那樣護理」。

【照顧者專訪】 10個應對「腦霧」貼士

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照顧者Eva朋友的媽媽需長期臥床，新冠康復後仍然受「腦霧」影響，容易疲勞、集中力低、沒氣沒力。 物理治療師林家寶提醒，康復者應對腦霧症狀時，要簡化生活細節、調整作息、飲食，留意生活中的每一環。

【照顧者專訪】 10個應對「腦霧」貼士｜疫情下的長者

新冠康復者受咳嗽、疲勞、痛症、腦霧等新冠長期症狀（Long COVID）困擾。照顧者大大聲請來物理治療師教照顧者應對新冠後遺症。

不少新冠康復者即使已康復一段時間，仍然受咳嗽、疲勞、痛症、腦霧等新冠長期症狀（Long COVID）困擾。這次「照顧者大大聲」請來物理治療師林家寶（George）講解新冠長期症狀，並教照顧者多個實用招式，應對新冠後遺症。第一集，先由止咳講起：新冠康復後，仍然係咁咳？點幫臥床長者拍痰？想止咳，有什麼生活小貼士？馬上睇片，學返幾招～

【照顧者專訪】物理治療師： 9招緩和長新冠咳嗽

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<a href="https://carersgarden.org/content/covid-diary-power-father-getting-infected" target="_blank" rel="noopener">【確診手記】逞強老竇染疫記</a>

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不少新冠康復者仍然受咳嗽、疲勞、痛症、腦霧等新冠長期症狀（Long COVID）困擾。這次「照顧者大大聲」請來物理治療師林家寶講解新冠長期症狀，並教照顧者應對新冠後遺症。

【照顧者專訪】物理治療師： 9招緩和長新冠咳嗽｜疫情下的長者

百歲老人研究有一些有利因素可達到健康長壽，要保持學習跟運動，訓練好認知能力，已是健康的一半！

長壽沒有一條方程式，但首位在香港研究百歲長者的學者張筱蘭發現，有一些有利因素可達到健康長壽：心理健康、保持活動⋯⋯她將研究結果寫成《健康長壽：香港實證研究》，並跟照顧者分享。人類越來越長命，學者相信時代不同，對健康的詮釋也有分別。要保持學習跟運動，訓練好認知能力，已是健康的一半！

【照顧者專訪】百歲長者2 長壽攻略

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首位在香港研究百歲長者的學者張筱蘭發現，有一些有利因素可達到健康長壽：心理健康、保持活動⋯⋯她將研究結果寫成《健康長壽：香港實證研究》，並跟照顧者分享。保持學習跟運動，訓練好認知能力，已是健康的一半！ 

【照顧者專訪】百歲長者2 長壽攻略｜促進長者健康

百歲長者研究，團隊訪問疫下照顧者，發現社區服務關閉令他們困擾，唯有活用身邊工具，令長者動起來。 

香港的百歲長者上萬，照顧不是易事。樹仁大學輔導及心理學系助理教授劉喜寶前年展開第二期的百歲長者研究，延續十年前的由學者張筱蘭引入的首期百歲長者研究。團隊訪問疫下照顧者，發現社區服務關閉令他們困擾，唯有活用身邊工具，令長者動起來。照顧百歲長者，張筱蘭提醒照顧者不要對自己過份要求。照顧者亦覺悟，日後老了要健康，活得自在。

【照顧者專訪】 百歲長者1 疫下人瑞與照顧者

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<a href="https://carersgarden.org/content/tangle-of-longevity" target="_blank" rel="noopener">【生死學堂】長命的糾結</a>

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香港的百歲長者上萬，照顧不是易事。 樹仁大學輔導及心理學系助理教授劉喜寶前年展開第二期的百歲長者研究，延續十年前的由學者張筱蘭引入的首期百歲長者研究。團隊訪問疫下照顧者，發現社區服務關閉令他們困擾，唯有活用身邊工具，令長者動起來。 

【照顧者專訪】 百歲長者1 疫下人瑞與照顧者｜疫情下的長者

甚麼是園藝治療？與家人難啟齒談生死，透過一同照料植物，可以花作為安慰，帶他走出離世的恐懼；一同參與種植的過程也能留下與家人的回憶。 

花落有時。園藝治療師Connie指，植物是一種有生命的媒介，會花開燦爛，會葉落凋零，即使是認知障礙症的家屬，亦能有所感悟——曾經有患者對她說：「做人唔好咁執着」。有時與家人難啟齒談生死，透過一同照料植物，可以花作為安慰，帶他走出離世的恐懼；一同參與種植的過程也能留下與家人的回憶。重溫 <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9C%92%E8%97%9D%E6%B2%BB%E7%99%82?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWa1MhMf2eXJKufc4w9X9fyAeznE-xelC99ccTqhr_Ql6QRUWsyaYhgPdC4OX1Ukh_hcLbCuuiqP4ByMlqRaAxiuGdr7DXd7UOGDdKH7p7-BOLFe-BwKkdvZGchpBRu5if7cjfML3ZMzjKoFbrCg0ez&amp;__tn__=*NK-R">#園藝治療</a> 系列：甚麼是園藝治療？家居園藝治療園藝治療：插花訓練認知

【照顧者專訪】園藝治療：生死和回憶

<a href="https://carersgarden.org/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E5%95%B1%E7%9D%87/%E3%80%90%E7%85%A7%E9%A1%A7%E8%80%85%E5%B0%88%E8%A8%AA%E3%80%91%20%E5%AE%B6%E5%B1%85%E5%9C%92%E8%97%9D%E6%B2%BB%E7%99%82" target="_blank" rel="noopener">【照顧者專訪】 家居園藝治療</a>

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甚麼是園藝治療？園藝治療師Connie指，植物是一種有生命的媒介，即使是認知障礙症的家屬，亦能有所感悟——曾經有患者對她說：「做人唔好咁執着」。有時與家人難啟齒談生死，透過一同照料植物，可以花作為安慰，帶他走出離世的恐懼；一同參與種植的過程也能留下與家人的回憶。 

【照顧者專訪】園藝治療：生死和回憶｜長者活動

甚麼是園藝治療？ 同認知障礙症家人一齊插花，讓長者在家中都能與大自然有連繫。照顧者仲發揮創意，增加家人的投入感！ 

同認知障礙症家人一齊插花，作品唔使100分！園藝治療師Connie教大家幾個小步驟，只能跟住就能輕鬆與家人完成作品，讓長者在家中都能與大自然有連繫。照顧者仲發揮創意，指每插一支花就代表為不同家人祈福，增加家人的投入感！重溫園藝治療 系列：甚麼是園藝治療？<a rel="noreferrer noopener" href="https://youtu.be/D0jKJfmKglM?fbclid=IwAR2RKXj3vKM9Qj18NyECLSgaoF2whYuzSP3wo3N19_NZ43EpSV4EWtKwJWk" target="_blank">https://youtu.be/D0jKJfmKglM</a>家居園藝治療<a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2F3YPGFtLtDB8%3Ffbclid%3DIwAR0uXCD7whxibS0xK-hWnuf2JNB5XzpHiwlMsudO0MjMZ5UKkzJa_yd-sXY&amp;h=AT1H_wi5UZXOruWHUdGFc7ArxyoSuTVdDsc7cxAVg0c6hwDs_VPFxlmsuRyAxytlmkfjh2JXO5x0KDkRU8mrUmvX0vCWkpU2hrcs_X2c_NBU2jDwZnPVmoahUJDPcZE0z97sKPeR_w&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT0xRA0D_5Ax5U-Mps7EgFH0zct3r3ij_cXD6-vv6O3Fj13hwhAuMd7UXYIX-7CPkLQY9iOLQ_mEZ1ClrtLfHJfFvkM5o5Wa3BJeE9qbkcD4yc1yHxbqcxN2AjQ-afuouX9Yk6xIvatbEIzQjybz6reQvgwhVtEhx5AFNXsT_DVkztbHGOrkinyzCXaoOt0ti2n0yS9-" target="_blank">https://youtu.be/3YPGFtLtDB8</a>

【照顧者專訪】 園藝治療：插花訓練認知

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 甚麼是園藝治療？ 園藝治療師Connie教大家幾個小步驟，只能跟住就能輕鬆與認知障礙症家人完成作品，讓長者在家中都能與大自然有連繫。照顧者發揮創意指每插一支花就代表為不同家人祈福，增加家人的投入感！ 