認知障礙症是老人健康的一大挑戰，影響自己，也影響身邊人。按政府統計處發表的人口推算，香港65歲或以上的長者人數，將由2016年的116萬上升至2036年的237萬。在70歲或以上的長者中，每十個便有一個是認知障礙症患者； 85歲或以上的，更是每三個便有一個患上認知障礙症。
認知障礙症並非正常老化，而是因為患者的腦細胞出現病變而急劇退化及死亡。此症暫無藥物可治，只能拖慢退化速度。
香港中文大學賽馬會老年學研究所所長胡令芳教授認為，最簡單是靠自己或家人觀察，定期回答問卷，比較情況。沒有問題或有少許問題的，可持續自我觀察。問題趨嚴重就必需找腦科醫生進行檢查，例如做腦部掃描，看看哪部份出問題。「最重要是在精神上仍能做決定時，計劃好財務安排，例如辦理永久授權書，委任受權人，在自己失去心智時，代為處理財產和財務，保障自己和家人。」
十種跡象協助發現早期認知障礙症
美國認知障礙症協會(Alzheimer’s Association) 列出十種跡象協助大家發現早期認知障礙症：
早期認知障礙症跡象
1
影響日常生活的失憶問題
忘記剛獲取的資訊、重要日期或事件；重複發問相同問題；越來越倚賴工具如提示紙、電子器材或家人幫助記憶。
2
難以完成原本熟悉的工作
對於完成日常工作有困難；未能駕車到熟悉的地點或組織購物清單；忘記最喜愛的遊戲的規則。
3
難以明白視像與空間的關係
對於判斷距離、顏色、反差感到困難；難以駕駛。
4
亂放物品及喪失走回頭路的能力
將物品放在不尋常的地方；忘記剛才做過的事而不能重新找回物品；指責別人偷竊。
5
對工作或社交失去興趣
未能保持或跟進對話；喪失對嗜好、社交活動等興趣；未能進行喜歡的活動。
6
計劃或解決問題出現困難
對於跟從計劃或計數感到困難；未能按原本熟悉的食譜煮食；忘記有否處理每月賬單。
7
對時間地點感到混亂
忘記日子、季節及時間；對於不是即時發生的事件感到難以理解；忘記自己身在何處或如何抵達所在地。
8
對用字出現問題
對跟進或參與對話有困難；經常重複自己講過的話；難以找到合適詞語；記不起或記錯熟悉物件的名字。
9
判斷力變差
作判斷或做決定時有所改變；處理財務時作出不良判斷；不再注重外表或保持個人清潔。
10
心情和性格改變
在家裡或工作場所、對朋友、離開個人舒適範圍時容易感到不高興。