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照顧者潤秀：
我媽未患上認知障礙症時，已申請了老人院， 到成功申請，我才透過社工知道。當時媽媽已確診，並計劃好照顧方法，所以沒有送她去老人院。
媽媽的做法給了我很大安慰：我有能力的話，當然會讓媽媽留在家中照顧，但若沒有能力，也可跟從媽媽的意願送她到老人院，這令我很安心。
所以我也跟兒子說：婆婆患認知障礙症，所以我也很大機會患病，若你有能力就照顧我，否則可送我進院舍。
人只能活在當下，如子女有能力照顧當然好，萬一做不到，他們會很不舒服。我希望兒子也像我一樣，做能力所及的事，並感到安心。
四大處理方法
子女與父母的關係細水長流，未必會因地域而改變。若子女真的要移民，照顧者 Eva 提出四大處理方法：
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籌備時：開心見誠地討論，讓長者明白子女的掙扎和難處，不要隨便找間老人院送父母進去，令他們感到被遺棄。
2
離開前：找一間願意合作、能幫忙的院舍，例如容許定期視像見面、有事會聯絡子女、有面書讓子女知悉院內活動情況等。
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離開後：定期聯繫很重要，「我兒子在外國，但感覺跟他距離近了，因為可透過WhatsApp 交流，他比以往更關心我。」
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回港時：定期回港去老人院探望時，可著意結識其他家屬，從不同途徑取得更多長者的資訊。例如經常到院舍探訪媽媽的小惠，就常被其他家屬在WhatsApp 託付，請她幫忙關顧他們的親人。
女兒在日本
文：照顧者蒲公英
女兒向來獨立自信，又愛冒險：初小已自行乘火車去參加興趣班，初中獨自乘飛機去美國讀暑期班。
她素來嚮往別國文化，尤其日本。中學階段已能熟練地操日語的聽、講、讀、寫。
她一直想去日本發展，奈何當時我一直患病，所以她一直留在我身邊，直至 29 歲那年，她要求參加工作假期簽證，去日本體驗生活一年。我實在沒有什麼理由去阻止她。
自從她去了日本，我要面對一個人獨居的生活，這是我人生中第一次。
我努力去安排自己有恆常規律的作息，並且非常努力去實行，在日間還可以，到了晚上，只剩下自己一個和四周冷冰冰的牆壁，難免有些寂寞。
多得現今的科技，我們仍可常常利用智能電話 通訊，減輕了孤單的感覺。
日子一天一天過去，接近一年了，想女兒又可回到我身邊——豈料她竟找到一份穩定的工作，並獲得了來年的工作簽證，當時我很矛盾，一方面想 她回來，但另一方面又為她找到自己的路向而高興。
學習放手，真是一份很艱難的功課。但回頭想一想，如果女兒不只是工作，而是在日本結婚了，我能自私地要求她回來嗎？
就算她在香港，她也有自己的生活，總不能永遠留在自己的身邊，真的是時候放手了，想清楚後，人也釋然了。
如今，女兒不經不覺已在外八年了。 囡囡，我真的很掛念妳！
擔起新角色
女兒去了日本，我就常一個人在家。
自從離開職場，我就是家庭主婦，社交生活甚少，女兒離開後，我的生活失去重心，連每日三餐也是草草了事，心裡總是空蕩蕩。
我知道這樣很不健康，情緒遲早會出狀況，於是我去找住處附近的非牟利機構，希望可以做義工打發時間，可惜一直都找不到合適的工作。
某一天，我在互聯網看到倪匡先生的見證，就跑去一間樓上小教會，接著我經常返教會，每周三天下午在教會陪小學生們做功課，另外兩天則教少 數族裔的小朋友中文和功課，自此生活有了重心，整個人也豁然開朗，思女之情也減輕了一點。
直至父親入了安老院，我要回娘家照顧母親，從那時起，我便當起照顧者這個角色。
媽媽是個很有個性的人，我行我素，照顧是很大的挑戰；加上兄弟姊妹的諸般意見，當時真是壓力爆煲！
好在媽媽也體會我的難處和壓力，就算不大願意，有時也會聽聽其他人的勸說，減低我的壓力。
女兒在日本，也頻頻找我，聽我訴苦。她常勸我不要「死頂」，要為自己找出口，給自己有喘息的時間和空間，這才能長時間去照顧媽媽。
女兒勸我享受與媽媽單獨相處的時間，每次相聚都是最「正」的溝通，把小時候欠缺的都補回來。
我跟著女兒說的話，漸漸地我的壓力減少了，和媽媽的關係更親密了，直到母親離世。
丈夫病了
2016 年丈夫確診患上認知障礙症，女兒很震驚和擔憂，多番問我能否自行處理爸爸的情況，是否需要她從日本搬回來？
當時，丈夫只是早期患者，生活上並沒有什麼重大改變，只是比以前更沉默，當然不需她搬回來。
從那時起，我就四處尋找有關認知障礙症的資料。2017 年開始參加大智飯局等活動，學習了很多關於認知障礙症的知識、如何與患者相處的秘技，所以生活仍可以正常運作。
及至 2019 年，丈夫病情急轉直下，甚至需要入住安老院，身邊的人都覺得女兒應該回來照顧父親，夫家的家人反應尤其大，覺得回來是順理成章的事，如不回來就罪大惡極！
其實女兒也多次說放棄日本的一切回來照顧父親。
可是這次反而是我冷靜起來，首先孝順並不是要放棄一切跑回家去做照顧者，孝順其實是有很多不同的模式，每個人，每個家庭都不一樣。
記得當時我問你：「你回來照顧，爸爸的病情會逆轉變好嗎？」
「當然不會。」
「這些年來，你在日本快樂嗎？」
「快樂呀！」
「那你為什麼放棄快樂跑回來？我們做父母的，不就是希望子女健康快樂嗎？再者，到我和你爸都走了，人在香港的你會有什麼打算？你能找回你的快樂嗎？」
然而第三天，女兒就出現在我的面前，雖是留港短短一星期，但這已是對你的爸爸和我最大的支持。
疫情無法回港
轉眼2021年，疫情已超過一年半，長期居於海外的女兒已兩年没有回來，真的很掛念她。
本來只是惦記著她，但近日因生病而需要入院治療，情況就變得不一樣——當我入到急症室，真是誠惶誠恐，這是我從沒有的感覺！
丈夫患上柏金遜症和認知障礙症，我作為照顧者，每天都很忙碌，生活很艱辛但也很充實。然而當丈夫病情有變時，或是我生病時，我就慌了。
這種時候很希望女兒能在身邊，為我們出謀獻策，還有不可缺的支持。 在醫院急症室，我很害怕自己病情惡化，沒有人可以為我作醫療指示，若然最終要接受入侵性的治療，真是莫大的痛苦。
同時我也很擔心認知障礙症的丈夫，他一直由我自己照顧，若然我倒下，誰去照顧？
這年半以來，院舍不能探訪，他已經衰退得很快，抑鬱和焦慮的程度也增加了不少，若連我都倒下，真不敢想像他會變成怎樣！
如果我倒下了，女兒又不能回來，相信她會十分焦躁！同時也會有罪疚感，這些對她情緒的負面影響，是我極不願意看到的。
講真，我已是相對積極和主動，懂得尋求協助，也有這麼多的憂慮。更何況那些子女也在海外，只剩獨自或二人留港生活的長者？
想念女兒
2022 年院舍已經多次爆發疫情：我作為照顧者，每天都忐忑不安。
丈夫一直大倒退，很想陪伴他，握握他的手，抱抱他，就算聽不懂他說什麼，也想聽聽他的聲音——可是這些都是遙不可及。
我不知道哪一天， 他會完全沒有反應，或者離我而去，這會是很大的遺憾。
女兒想回來探望，依然困難重重，講真，看見她爸爸一天比一天差，我也難免充滿負面的想法。
有時真的很想有人幫我分擔、支持我，可是女兒在日本，遠水不能救近火......
前陣子丈夫進了亞博，音訊全無，更覺得女兒不在身邊，那份無助我寫不出來。
現在每天我只能做應做的事，至於想做的事，消失很久了。
這是很多照顧者的處境：擱下了自己的需要，明知影響很壞，對自己也不公平，但出路在哪裡？
前面依然漆黑困頓......囡，你雖在遠方，我仍感謝你對我的支持。