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STORY - 傳統義工感無聊
今年76歲的葉鵬威，55歲退休後不斷做義工，教電腦班、帶導賞團之餘，還著力推動退休人士做義工。
他笑言做庶務、賣旗這類傳統義工，對50+可謂無聊：「現今退休人士有學識、有活力、有要求，做義工講興趣、講意義，不是叫他做什麼就做什麼。」他指起初未必有興趣做無償工作，但一旦遇上合符理念的落腳點，慢慢建立成功感，就會投入地「爭住做」。
香港50+義工
你教我來學
香港第三齡學苑
2006年起由社聯統籌的第三齡學苑，「課室」散見在18區不同長者中心內，學員、導師、以至課程設計者，全是50+人士。
每間中心根據導師想教什麼、學員想學什麼，衍生出不同課程。香港社會服務聯會總主任（長者服務）司徒偉珠說，不少導師起初只是參加課程的學生，「慢慢蘊釀他們多參與，成為教導者。」箇中樂趣不只是教與學，更是友誼和成長──朋輩互相鼓勵，讓彼此進步成師。
招募對象
50歲或以上
服務對象
長者
服務地區
全港18區
服務內容
- 視乎導師能教什麼技能，每間第三齡學苑自由安排
- 2022-23學年將以數碼科技、綠色生活、行山與山徑，及長者友善社區為主題舉辦中央學長培訓課程
查詢
如有興趣擔任導師，可自發到區內第三齡學苑報名。另外，社聯每年會舉辦中央學長培訓課程，培訓50+教授新興或熱門興趣課程。
同兒童講故事
賽馬會「幸福點子」跨代悅讀計劃
受訓義工會到學校、社區、圖書館等演繹繪本故事，啟發兒童從閱讀中學習，並且促進跨代共融。計劃著重由義工主導設計課堂、選書、組織社區故事活動，社工從旁協助。
招募對象
50歲或以上
服務對象
兒童
服務形式
視乎義工意向，安排適合活動
服務內容
- 申請加入，並經評估確認適合參加。每季招募一次義工，參加者需成為中心會員
- 培訓
- 初階班：學習選擇合適圖書、講故事技巧、帶領活動及管理課堂、設計延伸活動
- 進階班：運用設計思維（design thinking）方式在社區推動創意活動
- 服務
到學校、社區、圖書館講故事，組織社區活動
查詢
支援抑鬱長者
賽馬會樂齡同行計劃
「與社工相比，由長者去關心長者情緒健康，可以是同樣有效，甚至更有效。」香港大學社會工作及社會行政學系公眾教育主任張博文指，樂齡同行計劃套用朋輩支援概念，受培訓的義工猶如精神健康生力軍，支援社區上有抑鬱風險的長者。
計劃自2016年開展，現已擴展至18區，有興趣人士可到區內有參與計劃的長者中心報名。街坊服務街坊，更易建立關係。
操fit體弱長者
港大「耆力無窮」
培訓年輕長者成為運動教練，帶領長者進行阻力或帶氧運動。耆力無窮研究統籌劉敏怡表示，「找一個健碩年輕人教長者做運動，長者會覺得：你當然做到。但如果由young old教，師生關係拉近些，教練明白長者多些，更容易鼓勵長者做運動。」
招募對象
50歲或以上，需通過體能測試及面試
服務對象
體弱及體弱前期長者
服務地區
視乎社福機構統籌，18區皆有服務點
服務內容
計劃內容由香港大學運動中心設計，合作機構包括香港大學秀圃老年研究中心及多間社福機構
- 耆力教練
接受約100小時培訓，內容涵蓋老年學、體適能、運動生理學、解剖學、運動安全、急救、溝通及激勵技巧，以及兩套分為五個級別的長者運動。服務點主要是社區中心，教導較健康的長者做運動 - 進階教練
表現良好及對教學有熱誠的耆力教練，會被邀請參與額外約40小時的培訓，學習扶抱、轉移技巧、編排運動課程、物理治療助理訓練等。主要到日間中心及院舍，服務體能較差、需預先評估身體狀況的長者 - 督導教練
經驗豐富的進階教練，有機會負責運動小組的評估、監察及協調工作
每次服務以四個月為一期，每星期需出動三次
備註
津貼車馬費
查詢
電話：3917 1766
網頁：面書
食物回收、關懷長者
Hubba Lab
Hubba Lab是由聖雅各福群會設立、專門培訓年輕長者成為義工的平台。中心經理Ivy形容，中心是以「learn、play、serve」方式組織義工，「50歲人士來學習，過程希望是有趣的。能結識新朋友，建立新的社交網絡，最後服務社會。」
招募對象
50至68歲
服務對象
各類型社區人士
服務地區
不定
服務內容
- 食物回收
與聖雅各福群會網上食物援助平台FOOD-CO合作，收集食物回收商捐出的包裝食物，分派予有需要機構 - 外展支援長者
上門為長者評估健康及家居安全，陪伴長者外出，關懷長者 - 推廣精神健康
在學校及社區推廣精神健康
查詢
灣仔堅尼地道100號聖雅各福群會賽馬會社會服務大樓九樓
電話：2596 2719
農田學種植
女青Y Farm健康長者農場
女青在粉嶺有一片三萬多呎的農田，由義工負責打理。新加入的義工會由資深義工帶領，在農田內各司其職，幫忙除草、翻泥、施肥等。農作品收成後，義工可以優惠價購買。
招募對象
50歲或以上
服務形式
星期一至六的8:50am，安排交通從粉嶺火車站接載義工到農場，12pm返回市中心。參加者可按自己時間參加，不設固定參加時數
費用
免費
查詢
秀群松柏社區服務中心
粉嶺和鳴里7號粉嶺南政府綜合大樓一樓及二樓
電話：2676 2525