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STORY - 男士學編織
「50歲後知道自己喜好，懂得分辨什麼重要，學習會更快、更精準。」楊軍50歲後上網自學架設網站，又跟師傅學詠春、學編織。他形容學習「令自己保鮮」，刺激思維，保持活力。特別是編織這門對男士較冷門的嗜好，每每令他沉澱緊張的思緒，鬆馳神經，專注當下。
不同的興趣，原來有相通的道理：「織冷衫有pattern，每天跟隨原則練習，熟練了才能夠創造；詠春是講究人體學的武術，不是靠牛力，而是用邏輯與理性處理。」他興奮形容，各方面的學習，就像串連不同領域的技能，編織出更廣闊的知識網。
點解要學習？
主攻老年精神醫學的日本精神科醫生和田秀樹在《五十歲的學習法》指出，妨礙50歲後學習的主因是缺乏動力，心態消極，因此學習最重要的條件，是透過真正感興趣的事找到動機。
以下四個問題，有助釐清學習目標：
- 有什麼範疇讓你充滿熱情，想要鑽研進步？
- 學習的目標是什麼？純粹鑽研知識及技能？得到報酬？工作更上層樓？擴闊社交圈子？
- 想達成目標，需花費多少金錢和時間？
- 為了達成目標，需具備什麼技能？
香港50+新興趣
由零起步合奏管樂
男爵樂團
男爵樂團在2011年開辦時，是基督教香港信義會社會服務部的音樂計劃。樂團至今獨立發展，由信義會支援。社工余詠詩表示，樂團除定期練歌、在社區演出，也著重建立社群，讓男士適應人生下半場，「他們退休會經歷好多lost，樂團讓他們重新找到定位。」團員獲得樂手新身份，大家稱兄道弟，關係緊密。「我們會關顧同學在音樂路上的歷程。尤其初學樂器的頭半年，容易感到沮喪，質疑自己能力。但繼續投入下去，就會有成果。」
對音樂有興趣的45+男士，無論有否音樂基礎皆可參加。參加者可先上樂器班練習基本功，如有興趣入樂團，再進行面試。
社區演出
五十男樂團
2019年成立，同樣歡迎沒有音樂背景的男士參與，先上課學習樂器，再經篩選後加入樂團，如具樂器演奏經驗，則可直接入團。五十男樂團負責人連家駿表示，樂團以藝術團體為定位，旨在培訓團員作高水平表演，在音樂會或社區演出。
自編自演口述歷史
中英劇團
中英劇團與不同社福機構合作舉行長者劇場多年，近年獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，開展賽馬會「獅子山傳耆」口述歷史戲劇計劃。
計劃與多區長者中心合作，招募60+進行口述歷史戲劇訓練。課上會收集參加者的口述歷史、社區回憶、自身經歷等，師生一起排練劇目，然後於社區巡迴演出。
禧戲劇場是中英劇團自2013年起舉辦、為退休人士而設的戲劇訓練平台。劇團每年與二至三間社區機構或長者中心合作，開班教長者做戲，一同創作劇本，並於葵青劇院演出。
向藝術家學藝
賽馬會「學藝再玩」創齡藝術計劃
計劃安排藝術家進駐信義會多間長者中心至少半年，讓會員接觸版畫、陶藝、舞蹈等藝術形式，探索自身的創造力，實踐創意高齡（creative aging）。例如當代舞舞者與長者探索身體律動；作家與長者以archiving（存檔）作為創作方法，記錄身份、歷史及記憶；版畫藝術家帶領長者製作版畫，刻劃生活所見所聞。